體測儀測出各項指標到底代表什么含義呢？

更新時間：2020-04-14

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　　體測儀可以將人體中的成分進行準確的檢測，利用成分分析儀可以隨時了解自己身體的健康狀況，為測試者帶來了健康分析的數據從而判斷人體指標是否真正的處于理想的狀態(tài)。體測儀可測量以下人體成分：體重、肥胖度判斷、身體年齡，基礎代謝量、肌肉量、推定骨骼量、生體脂肪率、內臟脂肪水平、鍛煉模式等可到手腳左右分別的各項健康指數，有效指示人的身體健康狀況。

體測儀

　　下面我們就來為大家介紹下體測儀部分測試類別的的含義：

　　一、體內脂肪百分比：這是身體脂肪量和體重的比值。男性的標準為15%，女性為23%，男性的標準范圍為標準體重的10-20%，女性的標準范圍為標準體重的18-28%。瘦的人群脂肪肝患者，往往體脂百分比升高。

　　二、基礎代謝率是指人在休息狀態(tài)下維持基本生命功能所消耗的低能量。一般脂肪少、肌肉和骨骼肌多的人，基礎代謝越高。如果在減肥過程基礎代謝率增高，一般減肥效果好。

　　三、蛋白質：人體缺乏營養(yǎng)時人體的蛋白質會分解供能，對于癌癥、慢性病患者，老年人來說肌肉減少的現(xiàn)象就說明了肌肉細胞分解提供營養(yǎng)素。減肥的時候也是，嚴重的節(jié)食會引起肌肉分解，因此減肥一定要飲食調節(jié)和運動并行。蛋白質含量與營養(yǎng)有著密切相關，因此在營養(yǎng)學中測量肌肉量來判斷營養(yǎng)狀態(tài)。

　　四、內臟脂肪面積：就是內臟脂肪的橫截面積，如果大于100c㎡,糖尿病發(fā)病風險提高。

　　五、肌肉量：肌肉量是體重減去體脂肪含量和無機鹽含量的部分。肌肉量并非是我們平時所理解的骨骼肌或肌肉，而是人體成分中的瘦組織群。健身人群肌肉量會增高。

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